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自分がメタボ予備軍だと知った時に
愕然としませんでしたか?
ただのぽっちゃり体型だとごまかしていた日々を
呪いませんでしたか?
若い頃はあんなにスリムだったのだから
その気になればまたすぐに痩せられると
本気で思っていましたか?
脱メタボ、真剣に始めましょう!
そのためには何はなくともダイエットが必要です。
メタボリックシンドロームを甘く見ていては
痛い目にあいますよ。
動脈硬化になって早死にしてしまいますよ。
長生きのためにはメタボ対策は絶対に必要。
メタボ対策にはダイエットが絶対に必要。
美容のためのダイエットではなくて
健康のため、命のためのダイエットですから
求められる真剣さも違います。
酵素ファスティングもダイエットに有効なので
試してみてください。
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痛い目にあいますよ。
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